Informacije o biofiliji Naučite se, kako nas rastline počutijo
Biophilia je izraz, ki ga je leta 1984 skoval naravoslovec Edward Wilson. Dobesedno pomeni "ljubezen do življenja" in se nanaša na način, na katerega smo po naravni poti deležni živih stvari, kot so hišni ljubljenčki, in seveda rastline. Medtem ko je hoja po gozdu prijetna, lahko naravne koristi biofilije izkoristite iz preproste prisotnosti rastlin v rastlinskih prostorih.
Učinek rastlin na biofilijo
Ljudje psihološko in fizično koristijo biofilijo, rastline pa so fantastičen in nizko vzdrževalni vir. Številne raziskave so pokazale, da lahko prisotnost rastlin v hiši zniža tesnobo in krvni tlak, zmanjša stres in poveča koncentracijo.
Nekatere študije so celo pokazale, da bolnišnični bolniki v sobah z živimi rastlinami poročajo o manj stresa in ugotovili so, da potrebujejo manj protibolečinskih zdravil. In seveda, rastline pomagajo očistiti zrak v sobi in zagotavljajo dodaten kisik.
Biofilija in rastline
Kakšne so torej dobre rastlinske rastline? Prisotnost v bistvu katere koli rastline zagotovo poveča vašo kakovost življenja. Če vas skrbi, da bo stres zaradi ohranjanja živih rastlin odtehtal učinek biofilije rastlin, vendar je tu nekaj rastlin, za katere je enostavno poskrbeti in dober za izboljšanje kakovosti zraka:
- Pajkaste rastline
- Zlati pothos
- Angleški bršljan
- Kačja rastlina
Kačja rastlina je še posebej dobra izbira za prvorojenca, saj jo je tako težko ubiti. Ne potrebuje veliko svetlobe ali vode, vendar se vam bo povrnil z razpoloženjem in blagodejnimi dobrotami, tudi če jo zanemarite.
