Nasveti za nabiranje listov aloe vere

Sokovniki in smoothieji so od besa s predlogi dodatkov in dodatkov za izboljšanje njihovih zdravih lastnosti. Aloja ima številne zdravstvene koristi, vendar morate biti previdni pri zaužitju. Že majhen odmerek lahko pri občutljivih osebah povzroči drisko, slabost, suha usta in druge zaplete. Za trdovratnejše ljudi lahko nabiranje aloje zagotavlja pripravljen vir hranljivega in zdravega gela aloje.

Najbolje je izbrati aloe iz zrelih rastlin, po možnosti tiste, ki so posajene v tleh. Ko konice listov dobijo rožnat odtenek, je list zrel in pripravljen za obiranje. Rastlina dokaj počasi raste, zato bodite previdni pri nabiranju aloje, da v zgoščenem obdobju ne odvzame preveč listov. Poleg tega se izogibajte odstranjevanju spodnjih manjših listov in se osredotočite na večje zgornje listje.

Izberite debel, gladek velik list in uporabite čist, oster nož, da ga odrežete čim bližje deblu. Nož je najboljši način za obiranje listov, saj lahko ročno nabiranje aloe vere poškoduje tkivo na listih in rastlini. Neškodovani listi so najboljši okus in vsebujejo največ gela aloe.

Kako pospraviti aloe vero

Nabiranje listov aloe se razteza mimo faze pridobivanja in v fazi priprave. Samo pridobivanje zdravega lista vas ne bo nikjer, če ga ne znate pravilno pripraviti. Listi aloe vsebujejo rumenkast sok, imenovan aloin, ki je lahko zelo grenak in pri nekaterih posameznikih povzroči motnje v želodcu.

Ko pobirate rastlino aloe vere, držite odrezani konec navzdol, da lahko aloin zmanjka. Tako bo gel okušal tako grenko. Listje operemo, nato pa ga položimo na mizo in odrežemo nazobčane robove. Začnite na eni strani in odstranjejte kožo, tako kot kožo odstranite z ribe. Nadaljujte z odstranjevanjem kože na vseh straneh, vključno z rumenkasto plastjo, dokler ni izpostavljeno prozorno, belo, prosojno meso. To je dobra stvar in je pripravljena za uporabo po hitrem izpiranju.

Kako uporabljati aloe gel

Aloe v svoji najčistejši obliki lahko očistimo s sadnim smoothijem ali sok z drugo zelenjavo in sadjem. Lahko se razreže tudi na kocke in konzervira z zamrzovanjem mesec dni. Žirija je še vedno v znanstveni skupnosti glede zdravstvenih koristi, vendar mnogi uporabniki menijo, da je rastlina koristna kot prebavni zdravstveni dodatek. Kakor koli že, so živi rastlinski sokovi dober prehranski dodatek prav tako kot vsa listnata zelena, tekstura pa sokom doda zanimanje.

Poleg nabiranja aloje zaradi njenih prehranskih koristi lahko liste poberete po potrebi za zdravljenje manjših opeklin ali strganja. Samo stisnite sočen sok na prizadeto mesto za takojšnjo olajšanje.

Če imate srečo, da imate velike primerke, pojdite ven in pobirajte rastlino aloe in se prepričajte, kaj vse se muči.